Agar Udara Bersih Di Apartemen, Cek Bagaimana Caranya

Agar Udara Bersih Di Apartemen, Cek Bagaimana Caranya

Anda tak perlu jadi penderita alergi untuk mendapat manfaat udara bersih di apartemen yang Anda tinggali. Penyebab polusi udara di dalam ruangan, seperti bulu hewan peliharaan, partikel halus, dan karbon monoksida, bisa mengakibatkan efek langsung dan jangka panjang pada kesehatan. Kondisi seperti mata kering, sakit kepala, dan lelah sebenarnya bisa diakibatkan oleh kualitas udara yang buruk, dan mungkin Anda tidak menyadarinya.

Kualitas udara di dalam ruangan bisa 2 hingga 5 kali lebih berpolusi dibanding udara luar ruangan, ini tentu jadi masalah karena kebanyakan orang menghabiskan 90 persen waktu mereka di dalam ruangan.

Itu sebabnya sebaiknya Anda memperhatikan udara yang Anda hirup di dalam apartemen. Berikut ini beberapa cara untuk meningkatkan oksigen dan mengurangi penyebab alergi di dalam ruangan.

Cara meningkatkan udara bersih di apartemen Anda

Bersihkan ventilasi udara

Hal pertama yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan kualitas udara di apartemen adalah dengan membersihkan ventilasi udara. Ini juga membantu sistem pendingin udara bekerja lebih maksimal, karena kotoran yang menumpuk akan memperlambat kerjanya. Dengan menjaga kebersihan ventilasi udara, Anda akan menghirup udara yang jauh lebih bersih.

Ganti dan bersihkan perlengkapan tidur secara teratur, terutama bantal

Perputaran udara di perlengkapan tidur sangat buruk. Pastikan Anda membiasakan mencuci seprei dan sarung bantal setiap minggu atau gunakan pelindung bantal dari alergi untuk mengurangi paparan penyebab alergi dan debu ketika tidur.

Jaga kebersihan hewan peliharaan

Photo credit: iata.org
Photo credit: iata.org

Alergi hewan peliharaan bisa berasal dari liur, urin, feses, dan sel kulit mati hewan. Bila Anda sensitif pada alergi hewan peliharaan, jauhkan hewan ini dari kamar tidur. Sering-seringlah membersihkan lantai dan furniture (seminggu dua atau tiga kali atau lebih) untuk mengurangi paparannya.

Baca artikel tentang mencari apartemen yang pet friendly.

Ganti deterjen pakaian dan pelembut kain

Deterjen pakaian dan pelembut kain sering mengandung bahan kimia beracun yang bisa mempengaruhi paru-paru, hidung, dan tenggorokan. Gunakan alternatif yang alami atau Anda bisa membuatnya sendiri.

Hindari pengharum ruangan

Berdasarkan penelitian, kebanyakan produk pengharum udara mengandung racun seperti acetone, butane, propane, dan formaldehyde, yang bisa menyebabkan masalah pernafasan serius. Sebelum Anda memutuskan menggunakan produk ini, coba buka jendela lebar-lebar dan biarkan udara segar masuk ke ruangan.

Gunakan air purifier

Meski harganya bisa mahal, air purifier elektrik, terutama dengan high efficiency particulate air (HEPA) filter bisa sangat bermanfaat untuk ruang yang sesak. Ini karena air purifier bisa meningkatkan aliran dan sisrkulasi udara. Sebagai alternatif, Anda bisa juga gunakan humidifier atau ionizer.

Hindari produk yang mengandung pewangi

Lilin wangi tidak memberi manfaat untuk paru-paru Anda. Produk mengandung pewangi mengandung bahan kimia beracun seperti toluene dan benzena serta penyebab iritasi berbahaya lain, jadi beralihlah ke aroma yang air friendly.

Arang bambu

Arang telah lama digunakan untuk memurnikan air. Arang juga bisa memberi efek mengangkat racun pada udara. Anda bisa gunakan tas terbuat dari bahan linen yang berisi arang bambu. Struktur arang yang menyerap membantu mengangkat bakteri, polutan berbahaya, dan penyebab alergi dari udara serta menyerap kelembaban dan mencegah jamur. Anda bisa menggunakan kembali arang bambu setelah menjemurnya di bawah sinar matahari sebulan sekali.

Hindari pestisida untuk membasmi serangga

Pestisida bisa membawa bahan kimia berbahaya ke dalam apartemen dan menyebabkan bahaya kesehatan tambahanĀ  pada anak dan hewan peliharaan. Selain itu, beberapa pestisida bisa memicu reaksi alergi dan memperburuk asma.

Hindari serangga dengan menutup lubang dan menyimpan makanan di wadah yang tertutup. Tutup tempat sampah dan bersihkan lantai dan permukana dari remah makanan. Gunakan perangkap untuk membunuh serangga.

Tempatkan tanaman di ruangan

Udara bersih di apartemen bisa Anda peroleh dengan menempatkan beberapa tanaman di pojok ruangan. Karena kemampuannya untuk menyaring karbon dioksida, beberapa tanaman bisa memurnikan udara di dalam ruangan. Tempatkan beberapa pot tanaman di apartemen Anda untuk menyerap racun di ruangan dan menyediakan produksi oksigen.